この記事では、「おやつ」と「軽食」の意味や違いを分かりやすく説明していきます。
「おやつ」とは?
昼から夕食のちょうど真ん中に食べるお菓子を「おやつ」といいます。
間食とも言って、日本では午後の15時から食べるお菓子を指すのです。
使い方は「おやつを食べる」と幼い子供が使います。
元々、午後2時から4時までの時間を江戸時代では八刻【やつどき】と呼んでいました。
当時、国内で生産していた砂糖を庶民に広める提案した徳川吉宗は、お菓子に使って広めたのが現代で「おやつ」と言うようになったのです。
「軽食」とは?
軽くお腹を満たすため口に入れる食べ物を「軽食」【けいしょく】といいます。
片手で食べられるハンバーガーやおにぎり、焼き鳥、焼きそばといった机の上ですぐ食べられたり、立って食べられるものを指すのです。
とても簡単に作れて、すぐ食べられるものは素早くたいらげられるので、忙しいとき最適な食べ物になります。
軽く食べられる「軽食」の量は少なめで、ときにスナック菓子も対象になるのです。
「おやつ」と「軽食」の違い
ここでは「おやつ」と「軽食」の違いを、分かりやすく解説します。
一般的に午後15時から食べるお菓子を「おやつ」といい、甘いものを食べる習慣を指します。
昼から夕食の長い時間のちょうど真ん中に食べるお菓子は体力を維持するのに役立つ栄養源になるのです。
もう一方の「軽食」は片手で気軽に食べる料理を指します。
また、手掴みで袋から出してすぐ口にできるもので、小腹を素早く満たせる食べ物です。
「おやつ」の例文
・『今日のおやつは林檎の果汁を入れた羊羹だ』
・『猫のおやつには小さく切った鮪を混ぜて食べさせた』
「軽食」の例文
・『軽食は作業員と一緒に近所の喫茶店で食べる』
・『点心は温めるだけで簡単に食べられる人気の軽食だ』
まとめ
気軽に片手で食べられる行為を指しますが、楽しくお菓子を食べるか、小腹を満たすための食べ物かの違いがあります。
どういった食べ物を指すかさらに調べてみるといいでしょう。
