この記事では、「スポーツ飲料」と「経口補水液」の違いを分かりやすく説明していきます。
「スポーツ飲料」とは?
「スポーツ飲料」は「すぽーついんりょう」と読みます。
「スポーツ飲料」は、「清涼飲料水の一つで、運動などによる発汗で失われる水分やミネラルを効率よく補給する目的にする飲料のこと」です。
夏に屋外でスポーツをする人などが、「スポーツ飲料」を飲む傾向があります。
熱中症対策にも、「スポーツ飲料」は有効だと考えられています。
「経口補水液」とは?
「経口補水液」は「けいこうほすいえき」と読みます。
「経口補水液」は、「体内で失われた水分や塩分などを、速やかに補給できるように成分を調整した飲料のこと」です。
腸内で水分や塩分が効率的に吸収されるように、ブドウ糖などの炭水化物と、ナトリウムなどの電解質の濃度が調整されています。
「スポーツ飲料」と「経口補水液」の違い
「スポーツ飲料」と「経口補水液」の違いを、分かりやすく解説します。
「スポーツ飲料」は、「清涼飲料水の一つで、運動などによる発汗で失われる水分やミネラルを効率よく補給する目的にする飲料のこと」です。
一方で、「経口補水液」は、「体内で失われた水分や塩分などを、速やかに補給できるように成分を調整した飲料のこと」です。
「スポーツ飲料」は「スポーツ時に飲むためのもの」、「経口補水液」は「脱水症状になった時に飲むといいもの」という違いがあります。
「スポーツ飲料」の例文
・ 『スポーツ飲料を、テニスの合間に飲む』
・ 『真夏のスポーツに備えて、スポーツ飲料を凍らせておく』
「経口補水液」の例文
・ 『経口補水液は、飲む点滴と言われている』
・ 『経口補水液は、熱中症対策に有効だ』
まとめ
「スポーツ飲料」と「経口補水液」の違いについて見てきました。
2つの言葉の違いを知ることで、混同せずに使い分けることができるのではないでしょうか。
