この記事では、「抑制」と「抑圧」の違いを分かりやすく説明していきます。
「抑制」とは?
自分の意識下において、感情や衝動、欲求などを抑え込むことを意味する言葉です。
「抑制」は、自分の意志に基づいてコントロールすることが可能なので、社会的に適応するために必要な防衛機制だとも考えられます。
「抑圧」とは?
自分の無意識下において、不快な記憶や感情、体験などを、隔離して忘れさせることを意味する言葉です。
「抑圧」という言葉は、自分を守るために無意識に実施されるので、自覚することが難しいと考えられます。
「抑制」と「抑圧」の違い
「抑制」と「抑圧」の違いを、分かりやすく解説します。
「抑制」と「抑圧」は、共に何かを抑え込むことを意味する言葉ですが、使用される場面や目的、ニュアンスなどに違いがあります。
「抑制」は、自分の感情や衝動、欲望などを、自分の意思でコントロールし、表に出さないことを表現する際に使用する言葉です。
その一方で、「抑圧」は、自分を守るために辛い記憶や感情、考えなどを意識から消すことを表現する際に使用する言葉です。
このように、「抑制」は、意識的に実施することを指し、「抑圧」は無意識的に実施することを指すと言えるでしょう。
「抑制」の例文
・『彼女は食欲を抑制することによって、10kgのダイエットに成功した』
・『好きな人に対し、自分の気持ちを抑制するくらいなら、すぐに告白してしまった方が良い』
「抑圧」の例文
・『自分の気持ちを抑圧する必要はないので、ありのままの自分を表現しましょう』
・『彼は散々抑圧されてきたので、それが最悪の形で爆発してしまった』
まとめ
「抑制」と「抑圧」は、共に自分の感情や欲求を抑え込むことを意味しますが、ニュアンスの違いがあります。
「抑制」は、意識的に自分の感情や欲求をコントロールすることを表現する言葉です。
その一方で、「抑圧」は、無意識的に自分の感情や欲求を忘れさせることを表現する言葉だと言えるでしょう。
