この記事では、「ストレス」の意味や類語などを分かりやすく説明していきます。
「ストレス」の意味
「ストレス」は「stress」と英語表記します。
「ストレス」は、「寒冷や外傷、精神的ショックなどによって起こる、精神的緊張や、非特異的な防衛反応」という意味があります。
また、「それらの要因となる刺激や状況」という意味があります。
例えば、迷惑をかける人と一緒に仕事をしている人が、精神的緊張や、非特異的な防衛反応が起こるような場合、「職場の人間関係でストレスを感じる」などという文章にできます。
他にも「ストレス解消」「ストレスが溜まる」などと表現することが多い言葉になります。
「ストレス」の類語や言い換え
・『緊張』
「緊張」は「きんちょう」と読みます。
「緊張」には以下の意味があります。
1つ目が「心や体が張り詰める様子」です。
「緊張した面持ち」などという表現をします。
2つ目が「相互の関係が悪く、争いが起こりそうな場合」を意味します。
国際情勢が悪く、戦争が起こりそうなとき、「国際情勢が緊張する」などと言います。
・『圧力』
「圧力」は「あつりょく」と読みます。
「圧力」は「威圧して服従させようとする力」という意味があります。
例えば、会社で上司の威圧し、服従させようとする力を感じる時、「上司の圧力を感じる」などと言います。
・『緊迫』
「緊迫」は「きんぱく」と読みます。
「緊迫」は「状況などが非常に差し迫っていること」という意味があります。
コミュニティ内の状況が緊張して、何かが起こりそうなとき、「緊迫した空気」などと表現できます。
「ストレス」の類義語
・『気苦労』
「気苦労」は「きぐろう」と読みます。
「気苦労」は「あれこれと気を使い、精神的に疲れる様子」を意味します。
「気苦労が絶えない」などという表現をします。
・『心労』
「心労」は「しんろう」と読みます。
「心労」は「あれこれ心配し、心を使うこと」、「精神的な疲れ」という意味があります。
例えば、迷惑をかける子供がいる親の様子を「子供の心配で心労が絶えない」などという文章にできます。
・『心痛』
「心痛」は「しんつう」と読みます。
「心痛」は「心配して深く思い苦しむこと」という意味があります。
子供がぐれた時、思い苦しむ親の心を「子供が不良になり心痛する」などと表現できます。
まとめ
今回は「ストレス」について紹介しました。
「ストレス」の意味や類語を理解して、使いこなせるようにしましょう。
