みなさんは「爆睡」と「熟睡」という言葉がどのような意味を持っているかご存知でしょうか?
そこでこの記事では、「爆睡」と「熟睡」の違いを分かりやすく説明していきます。
「爆睡」とは?
「爆睡」は「ばくすい」という読み方になります。
この「爆睡」とは「少しのことでは目が覚めないくらい深く眠り込むこと」、あるいは「ちょっとしたことでは目が覚めないくらい深く眠り込むこと」という意味を持つ言葉です。
「熟睡」とは?
「熟睡」は「じゅくすい」という読み方になります。
この「熟睡」とは「ぐっすりねむること」や「よく寝入ること」、あるいは「深い眠りに落ちてぐっすりと眠ること」を意味している言葉になります。
「爆睡」と「熟睡」の違い
では、ここで「爆睡」と「熟睡」の違いを見てみることにいたしましょう、どのような相違点があるのでしょうか?前述の通り、「爆睡」は「少しのことでは目が覚めないくらい深く眠り込むこと」という意味を持っていました。
一方の「熟睡」も「ぐっすりねむること」「よく寝入ること」、もしくは「深い眠りに落ちて、ぐっすりと眠ること」を意味しています。
このことから「爆睡」と「熟睡」はともに「ぐっすりと眠ること」や「深いレベルの眠りに落ちている状態」というような意味合いを持っていることが分かります。
しかし、「爆睡」は「熟睡」と比べて「睡眠のレベルが深くて最高レベルの深い睡眠状態」であり「余程のことがない限り目覚めることがない」といったニュアンスがあります。
また、「爆睡」はくだけた印象が強いしスラング的な要素も持っていますが「熟睡」がきちんとした文章や場面で使うことができる一般的な言葉と言ってもいいでしょう。
「爆睡」の例文
ここで「爆睡」の例文を見てみることにいたしましょう。
具体的には以下のような文章が挙げられます。
・『あまりに着かれていたので完全に爆睡していた。そのため10時間以上も眠っていたのだ』
・『彼は昨夜は徹夜をしていたためは爆睡状態になっている。声をかけても全く起きることがない』
「爆睡」の例文を見て行くと、完全冬眠状態という感じが伝わってきます。
「熟睡」の例文
続いて「熟睡」の例文を見て行くことにいたしましょう。
具体的には次のようなものが考えられます。
・『最近は中々熟睡できないために昼間はボーっとしてしまい集中力に欠けている』
・『熟睡したいのだが頭の中が興奮状態で中々眠ることができずに困っている』
現代社会ではさまざまなことが起こり、ストレスを抱えている人が増えて、「熟睡」てきてない人が増えてきています。
まとめ
ここまで「爆睡」と「熟睡」の意味と違いを説明してきました。
これらの言葉はストレス社会において、よく耳にする言葉の1つかもしれません。
中には睡眠剤を使わないと眠れない人も多くなっているので、「爆睡」という言葉を聞くと本当に羨ましく思ってしまうのではないでしょうか。
