この記事では、「便秘」と「下痢」の違いを分かりやすく説明していきます。
「便秘」とは?
便が硬くなり、排便が困難になる状態を意味する言葉です。
腸の動きが遅くなったり、便が硬くなることで起こります。
「便秘」の原因としては、運動不足、水分や食物の摂取不足、ストレスによる腸の働きの低下などがあります。
また、消化器官の疾患が原因で起こることもあります。
「下痢」とは?
便が液状になり、頻繁に排便が必要になる状態を意味する言葉です。
腸の動きが活発になることで起こります。
「下痢」の原因は、暴飲暴食、ストレス、細菌やウイルスによる食中毒、腸が水分を吸収する力が低下することなどが挙げられます。
消化器官の疾患が原因で起こることもあります。
「便秘」と「下痢」の違い
「便秘」と「下痢」の違いを、分かりやすく解説します。
「便秘」と「下痢」は、どちらも消化器系の一般的な症状を意味する言葉ですが、その原因と体験は大きく異なります。
「便秘」は、排便が困難であるか、排便の頻度が減少する状態です。
いくつかの原因があり、それには食生活の乱れ、運動不足、水分摂取量の不足、ストレス、または消化器系の疾患などが含まれます。
硬い便や排便後も便が残っている感覚に悩まされることがあります。
その一方で、「下痢」は、便が液状になり、通常よりも頻繁に排便する状態です。
原因には、食中毒、感染症、ストレス、もしくは特定の食品への過敏反応などがあります。
急な便意に襲われたり、お腹の痛みや不快感を感じたりすることが一般的です。
このように、「便秘」と「下痢」は、どちらも不快な症状ですが、適切な対処と治療によって改善することが可能です。
まとめ
「便秘」と「下痢」の違いは、蠕動運動の差ではなく、腸で起こる腐敗と炎症という2つの現象に起因すると言えます。
「便秘」は、腸の活動が停滞し、腐敗が進む状態を指し、「下痢」は、腸の活動が異常に高まり、炎症が起こる状態を指すと言えるでしょう。
