この記事では、「運動」と「動作」の意味や違いを分かりやすく説明していきます。
「運動」とは?
自らの足で歩いたり、手を使って日々の身体活動が問題なくできるように行うのが「運動」【うんどう】です。
筋肉が衰えてしまわぬよう定期的に体を動かして体力維持を目指します。
また、飛んだり回すといった動きすることで骨の発育を促し、高める効果もあるのです。
「運動」はそれほどきついものでなくてもよく、軽く身体を捻ったり、交差させる、縄を使って飛ぶといった動きをいくつか繰り返していきます。
「動作」とは?
食事する、作業するために動くことを「動作」【どうさ】といいます。
「機敏な動作」といえば、言われたようにさっと素早い動きを見せる人の動きを指すのです。
また、「遅い動作」なら動きが鈍く、時間がかかってしまうので人を苛立たせます。
このような動きから、機械の電源ボタンを押すと動き出し、作業できるようになるのです。
「運動」と「動作」の違い
ここでは「運動」と「動作」の違いを、分かりやすく解説します。
日常生活を楽しく過ごせるように、体を動かして身体能力を磨くのが「運動」です。
人によっては毎日数分程度を何回繰り返して無理なく続けたり、週に何回かに分けて行って足腰を強化する人もいます。
もう一方の「動作」は作業するとき体を動かして物を作ったり、停止していた機械を動かすため電源を入れる動きを指すのです。
この2つの大きな違いは人間の体力の向上をはかるため体を動かすのが「運動」で、何か事を始めるとき手や足を動かして物事を始めます。
「運動」の例文
・『寝る前に運動するため買ったマシンで汗を流した』
・『祖母は足が弱らないように毎朝庭で運動している』
「動作」の例文
・『動作が遅い生徒に周囲と動きを合わせてもらった』
・『動作が機敏な兵士は人よりもやる気が見られる』
まとめ
動きを意味する「動」を使っていますが、「運」と「作」には違う意味を含みます。
どういった意味で使われているか具体的に調べて、使い分けるのもいい勉強方法になるでしょう。
