この記事では、「ため息」と「深呼吸」の違いを分かりやすく説明していきます。
「ため息」とは?
「ため息」とは、失望や落胆から大きな息を吐き出す行為です。
漫画では「はぁ…」や「ふぅ…」などとといったセリフと共に、そのような様子のキャラクターが描かれ、それによって「ため息」をついている様子だと分かるようにしています。
実際にも、そのようなセリフと一緒に「つく」ことが多く、「ため息を吐く」という使い方は間違いなので注意してください。
この「つく」とは、「息を吐く」ことで、「ため息」に対してはそちらが使われます。
「深呼吸」とは?
「深呼吸」とは、深く呼吸することです。
ゆっくりと息を吸い、同様にゆっくりと吐き出す様子がそれになります。
落ち着く為や、激しい運動の後に呼吸を整える為に行われるもので、慌てている人に対して「まずは深呼吸でもして落ち着け」のような使われ方になります。
吸う時はそれほゆっくりではなくても構いませんが、履く時にゆっくりと行うのがポイントで、これによって心拍数が下がる効果があり、慌てたり、緊張からそれが上がっている時にはとても有効な呼吸法です。
「ため息」と「深呼吸」の違い
「ため息」と「深呼吸」の違いを、分かりやすく解説します。
「ため息」は、大きく息を吐き出すことですが、落胆などが原因で、ガッカリしたことからそれが行われる場合に使われる言葉です。
「深呼吸」は、深い呼吸という意味になり、こちらでも大きく息を吐き出します。
ですが、主に落ち着く為に行われるもので、失望や落胆からの場合はこのようには使いません。
また、空気のいい大自然の中で行うと、落ち着くだけでなく、いかにもその自然を堪能している気分になれると言われることがあります。
まとめ
「ため息」と「深呼吸」は、このように違います。
「ため息」は、「つく」と使う点に注意してください。
「深呼吸」の方は、「する」と用いるのが一般的です。
